quarta-feira, 29 de outubro de 2014

Ensinando o cérebro a aprender melhor

Por TARA PARKER-POPE

Uma boa nota sempre significa que o aluno aprendeu a matéria? E uma nota baixa significa que um aluno apenas precisa estudar mais?
Em seu novo livro "How We Learn: The Surprising Truth About When, Where, and Why It Happens" (como aprendemos: a surpreendente verdade sobre quando, onde e por que acontece), Benedict Carey, repórter de ciência do New York Times, desafia a noção de que uma pontuação alta em um teste corresponda a um verdadeiro aprendizado. Ele argumenta que, embora uma boa nota possa ser conseguida no curto prazo quando se estuda para uma prova, há grandes chances de que a maioria das informações seja rapidamente perdida.
Carey oferece aos estudantes um novo modelo de aprendizagem baseado em décadas de pesquisas sobre o cérebro, testes de memória e estudos sobre o tema. Ele vira pelo avesso a ideia de que estudar muito é a única coisa necessária para ser um aluno bem-sucedido, oferecendo uma investigação detalhada do cérebro para revelar exatamente como aprendemos.
"A maioria de nós estuda e espera estar fazendo a coisa certa", diz Carey. "Mas costumamos adotar uma noção estática e limitada de como a aprendizagem deve ocorrer."
Sessões de estudo longas e focadas podem parecer produtivas, mas é possível que você esteja gastando grande parte de sua inteligência na tentativa de se manter concentrado. "É difícil ficar sentado e se concentrar por várias horas", diz Carey. "Você está dedicando um enorme esforço só pelo fato de estar lá, quando existem outras maneiras para tornar o aprendizado mais eficiente e interessante."
Uma dica é mudar o ambiente de estudo de tempos em tempos. Em vez de ficar estudando em sua mesa durante horas, buscar um novo cenário irá criar novas associações no cérebro. "O cérebro quer variação", diz Carey. "Quer se mexer, quer fazer pausas."
Ao estudar apenas uma vez de forma concentrada, o aluno não dá sinais ao cérebro de que a informação é importante. Por isso, embora a sessão inicial de estudos dê início ao aprendizado, é a revisão, alguns dias depois, que força o cérebro a recuperar a informação - essencialmente identificando-a como importante.
Outra maneira de sinalizar ao cérebro que a informação é importante é falar sobre ela. Fazer testes e anotar informações em fichas também reforça a aprendizagem.
Outra técnica é chamada de aprendizagem distribuída, ou "espaçada". Carey a compara a regar a grama. Você pode regá-la uma vez por semana por 90 minutos, ou três vezes por semana por 30 minutos. A rega espaçada manterá a grama mais verde ao longo do tempo. Repetir as lições alguns dias ou uma semana depois, em vez de numa sequência rápida, envia ao cérebro um sinal mais forte de que ele precisa reter a informação.
Cientistas identificaram os intervalos ideais. Se a prova está marcada para daqui a uma semana, planeje duas sessões de estudo com intervalos de um a dois dias. Se a prova for daqui a um mês, comece estudando com intervalos de uma semana.
Dormir é uma parte importante de estudar bem. A primeira metade do ciclo do sono ajuda a reter os fatos; a segunda metade é importante para habilidades matemáticas. Então, um aluno que tiver uma prova de idiomas deve ir para a cama cedo, a fim de conseguir uma maior retenção durante o sono. Para os estudantes de matemática, é melhor fazer a revisão logo antes de ir dormir.
"O sono finaliza o aprendizado", diz Carey.

ORBITAIS AULA III Orbitais Híbridos

terça-feira, 28 de outubro de 2014

Se você não gosta de onde está ... gostei da matéria

Se o Plano A não funcionar, lembre-se que o alfabeto tem 26 letras. Respira fundo, e vamos em frente!

Eu moro em São Paulo. Por aqui a média de trânsito é de 500 quilômetros por dia! De manhã, de tarde, de noite, durante a semana, no final de semana, na hora do rodízio, todos os dias. 
Mas eu gosto de trânsito.
Eu não tenho problema algum em ficar parado uma hora do meu dia tostando os neurônios sob o calor alucinante de São Paulo.
Quando eu estou no trânsito, eu não me sinto dentro de um carro. Eu me sinto dentro de uma verdadeira Universidade de Vendas e Empreendedorismo sobre Rodas.
Quando estou no carro eu não escuto música, ou notícias mais-do-mesmo. Eu não estou nem ai para as rádios que tocam notícias, ou músicas pagas pelas gravadoras.
Quando estou no carro eu escuto Livros, Podcasts e Cursos sobre Vendas, Marketing, Liderança e muito mais.
Eu inclusive torço para rolar um trânsito mais pesado logo mais para eu ter tempo de terminar de escutar o livro “Growth Hacker Marketing” que eu já ouvi uma meia dúzia de vezes mas eu estou ouvindo de novo para hackear a minha cabeça.
Quais ferramentas eu recomendo para você transformar o seu carro em uma Universidade de Vendas?
Lá vai.

1. Audible. A Audible é incrível, sensacional, MARAVILHOSA! Pioneira no universo dos áudio-livros, a Audible possui mais de 150 mil audio-livros para você escutar quando quiser quantas vezes quiser.
Você vai encontrar todo tipo de livro na Audible.
É simplesmente DEMAIS!
Além dos livros, você ainda tem programas de rádio, TV, e revistas e jornais em versão áudio.
Por exemplo, através da Audible é possível assinar e escutar a edição diária do New York Times em inglês!!!!
Se o inglês não é sua praia, a Audible oferece áudio-livros em espanhol, alemão, francês, italiano e russo!
É SHOW!!
Em Português, infelizmente, não tem nada. 
Uma tal de TocaLivros brazuca está prometendo mundos e fundos. Eu espero que eles consigam vingar como uma opção brasileira para áudio-livros em português. Anos atrás alguns caras apareceram no mercado, mas todos foram para o saco. Confere a proposta da TocaLivros aqui.
Voltando a Audible, você paga em média 9 dólares por livro!
Você baixa o aplicativo dos caras no seu iPhone ou Android, compra o livro via download, e sai escutando no carro ou em qualquer lugar. 
O app da Audible é muito bom! O app permite a você fazer anotações nas melhores partes do áudio-livro, ajustar a velocidade do áudio de acordo com a sua facilidade de seguir a leitura, e ainda recebe recomendações de livros similares aos seus interesses.
Mete um pé na bunda da rádio CBN, e vá de Audible!!!
Transforme o seu carro em uma Universade de Vendas e Empreendedorismo sobre Rodas!!!
O que você está esperando???
Não gosta de ler? Escute livros!! 
Agora!!
O livro é um negócio incrível. Somos o resultado dos livros que lemos. 
MAS, as vezes você tira apenas um ou dois insights realmente legais de um livro que tem 400 páginas.
É muito pouco. 
Para acelerar a geração de insights e explosão de idéias, eu escuto Podcasts.
“Pod o quê???”
Podcasts.
Podcasts são programas de rápido portáteis que você baixa no seu iPhone, Android ou Windows Phone, e sai tocando o pau.
“Mas como eu faço para baixar podcasts??”
É muito simples.
Clica no ícone “roxinho” chamado PODCASTS que já vem instalado no seu iphone.
Depois de aberto, clica em “loja” . Quando estiver na loja de podcasts faça uma busca pelos podcasts que você deseja baixar, clique em ASSINAR e boa diversão!
Eu sou iPhone Maníaco. Então, eu vou listar abaixo os podcasts que eu escuto no meu iPhone e que estão disponíveis na loja brasileira da iTunes.

1. Direto das Trincheiras. Modéstia a parte, o meu podcast/videocast é show de bola. Em todos os episódios eu viajo na maionese para compartilhar com vocês idéias práticas para pensar fora da caixa e QUEBRAR TUDO! Assina, baixa e pira o cabeção!!! Para baixar o Direto das Trincheiras clica aqui

2. Entrepreneurial Thought Leaders. Stanford, uma das melhores escolas dos EUA, edita um podcast com as palestras semanais sobre empreendedorismo que rolam na faculdade. É DEMAIS! Para baixar o ETL clica aqui.

3. Entrepreneur on Fire. John Lee Dumas é um cara muito maluco que solta todos os dias um novo episódio de 30 minutos do seu podcast sobre empreendedorismo. Ninguém faz isso no mundo dos podcasts. O podcast do John Lee Dumas já ultrapassou a marca dos 700 programas. Faz a conta. O programa oferece uma biblioteca com centenas de horas de entrevistas com todo tipo de empreendedor americano. Tudo de graça. ANIMAL! Para baixar o Entrepreneur on Fire clica aqui

4. The Tim Ferriss Show. Tim Ferriss é o autor daquela série de livros sobre como trabalhar apenas 4 horas por mês, ficar em forma em alguns minutos, aprender a cozinhar em alguns segundos etc etc etc. No podcast ele entrevista muita gente boa. Outro programa INCRÍVEL com entrevistas ultra inteligentes. Para baixar o Tim Ferriss clica aqui.

5. The Duct Tape Marketing. John Jantsch é um dos maiores especialistas em marketing para pequenas empresas dos EUA. No seu pocast ele entrevista a galera do marketing e autores bacanas que estão desafiando as convenções tradicionais do mundo dos negócios. SHOW! Para baixar o Duct Tape clica aqui

6. The Advanced Selling. Podcast fantástico sobre Vendas B2B. Os palestrantes brazucas que falam sobre Vendas e Motivação são uma PIADA de mal gosto. Ouça esse podcast para ter uma pequena amostra do que é VENDAS de verdade. Para baixar o Advanced Selling clica aqui.

7. Man In The Arena. Videocast do Leo Kuba, Miguel Cavalcanti e In Hsieh sobre empreendedorismo. Já são mais de 60 episódios onde eles entrevistam empreendedores que estão quebrando tudo na era digital. Para baixar o Man In The Arena clica aqui

8. HubSpot TV. A HubSpot é a melhor empresa do mundo quando o assunto é Automação de Marketing. Se você ainda não conhece os caras, se liga! Vá atrás para conhecer. Eles produzem um videocast semanal onde eles falam das notícias do mundo do marketing digital relacionado a inbound marketing. Faz tempo que eles não soltam novos episódios. Mas não interessa. O que tem lá já é incrível. Para baixar o HubSpotTv clica aqui.

9. Harvard IdeaCast. Que tal ouvir as últimas idéias de negócios diretamente de Harvard, a mais famosa universidade do planeta??? O Harvard IdeaCast é um podcast rápido de 4 minutos por episódio onde os caras compartilham idéias práticas que você pode aplicar no seu negócio. É MUITO BOM. Para baixar o Harvard IdeaCast clica aqui

10. Wizard of Ads. Podcast super provocativo onde Roy Williams coloca você para pensar sobre os negócios e a vida. ULTRA RECOMENDO! Para baixar o Wizard of Ads clica aqui
TODOS os podcasts são GRÁTIS. TODOS! Só não estuda quem não quer. 
Por falar em "estudar";  se você quiser ir além dos livros, e dos podcasts, eu recomendo a UDEMY
A educação a distância, o e-learning, os cursos on-line, as palestras on-line etc etc etc estão BOMBANDO na internet. 
Você não precisa ir até o outro lado do mundo para aprender o que um japonês está aprendendo. Você pode ser um cara tão atualizado quanto um alemão. Basta querer. Você pode aprender as mesmas coisas na mesma hora que qualquer pessoa em qualquer lugar do mundo. 

E NÃO DEIXE NENHUM PAGUÁ TE CONVENCER DO CONTRÁRIO!!!

3. A Udemy é uma das mais incríveis fontes de aprendizado da internet. São centenas de milhares de cursos rápidos ou longos que te ensinam tudo que você precisa saber sobre Desenvolvimento, Marketing, Design, Fotografia, Estilo de Vida e muito muito mais. 
Que tal fazer um curso de design enquanto você se perde no trânsito da Avenida Ipiranga com a Avenida São João em São Paulo??? Ou mesmo dentro de um trem lotado do mêtro ou CPTU? 
Baixa o aplicativo da Udemy no seu iphone ou Android, faça uma busca pelo curso que você precisa fazer, baixa o curso, e pau na máquina!!! Clica aqui para baixar a Udemy no seu iphone.
Tá bom ou quer mais???
Você tem áudio-livros, podcasts e cursos.
Tá reclamando do quê???
A Universidade de Vendas e Empreendedorismo sobre Rodas está estacionada na garagem da sua casa ou escritório. 

O que você vai fazer a respeito? 
NADA MENOS QUE ISSO INTERESSA!

QUEBRA TUDO! Foi para isso que eu vim! E Você?

Ricardo Jordão Magalhães 
No meio de alguma leitura. Seja onde for. 
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Uma proposta interessante!